Prowadzimy szkolenie indywidualne młodzieży oraz dorosłych. Nauczamy od podstaw lub wskazujemy drogę do polepszenia swojej gry a także eliminujemy niewłaściwe nawyki. Odpowiemy na każde pytanie, wyjaśnimy każdą wątpliwość tenisową. Zajęcia mogą być prowadzone według życzenia klienta - być wymagające i bardzo szczegółowe lub spokojne i relaksujące. Nauka przebiega w miłej i przyjaznej atmosferze. Szkolenie jest dopasowane do możliwości, umiejętności i charakteru danej osoby.
Treningi dla dzieci i młodzieży są opracowane zgodnie z wytycznymi przygotowanymi przez International Tennis Federation w ramach programu Play and Stay oraz rekomendowanego przez Polski Związek Tenisowy systemu nauczania dzieci Tenis10. Szkolenie dla dzieci w wieku przedszkolnym prowadzone w formie gier, zabaw i prostych ćwiczeń ruchowych. Celem zajęć jest nauka podstawowych ruchów tenisowych oraz zainteresowanie dziecka tą dyscypliną sportu. Najistotniejszym elementem treningu jest aspekt ogólnorozwojowy czyli kształtowanie istotnych dla tenisistów cech motorycznych. Dużo kolorowego sprzętu, atrakcyjne przybory i odpowiednie dla wieku ćwiczenia to moc wrażeń i doskonała nauka.
Sparingi oraz mecze towarzyskie dla poszukujących partnera w grze. Nie samymi turniejami tenisiści żyją. Podejmujemy ten temat nie tylko aby umawiać się na sparingi, ale także dzielić się wynikami i pomeczowymi przeżyciami oraz wrażeniami, omawiać ewentualne błędy techniczne i taktyczne i oczywiście Wasze mocne strony.
Trening fitness, ćwiczenia tenisowe połączone z zajęciami fitness, zajęcia prowadzone w grupach. Twoje ćwiczenia powoli stają się nudne? A może motywacja do ćwiczeń szwankuje? Mamy rozwiązanie twojego problemu - tenis fitness, który pomoże ci urozmaicić trening, tworząc nowe i zróżnicowane kombinacje ćwiczeń, łączące bieganie, grę, chodzenie czy inne formy fitnessu.
Organizujemy turnieje dla dzieci, młodzieży i dorosłych wspólnie z Będzińskim Towarzystwem Tenisowym, Amatorską Ligą Tenisa Ziemnego w Siewierzu oraz Centrum Formy w Dąbrowie Górniczej. Wyniki, tabele, punktacja, zdjęcia, nagrody, puchary a przede wszystkim dobra zabawa i sportowa rywalizacja. Organizujemy również turnieje dla zawodników niepełnosprawnych.
Doradzamy i pomagamy w doborze oraz zakupie sprzętu tenisowego - rakiety, owijki, naciągi, piłki, termobagi. Współpracujemy z producentem sprzętu sportowego - firmą Babolat, co gwarantuje najbardziej atrakcyjne ceny. Istnieje możliwość zlecenia zakupu odpowiednio - indywidualnie dobranego sprzętu tenisowego wraz z dostarczeniem do klienta. Takich cen nie zaproponuje Wam nikt inny.
Profesjonalnie naciągamy rakiety również naciągami zakupionymi we własnym zakresie. Udzielamy fachowych porad w zakresie doboru rodzaju oraz siły naciągu. Koszt uzależniony od rodzaju naciągu - najczęściej wynosi 60 zł - naciąg + założenie. Przy wyborze odpowiedniego naciągu, musimy zdecydować się na wybranie siły z jaką serwis naciągnie nasze rakiety. Każda rama ma sugerowaną siłę naciągania, którą podaje producent, jednak w przypadku rakiet grafitowych możemy ją przekroczyć i założyć naciąg z siłą nawet do 30 kg, Dokładna dolna granica nie jest ustalona.
Cena 1 godziny treningu indywidualnego – 60 zł + opłata za kort
Naciąganie rakiet – 60 zł
Zajęcia grupowe
Grupa 4 osobowa – 20 zł/os/1 godz. + koszt wynajmu kortu
Grupa 3 osobowa – 25 zł/os/1 godz. + koszt wynajmu kortu
Śledź nas!Znajdziemy dopasowany do Twojego grafiku zajęć czas i miejsce na trening w naszej szkole. Poświęcimy Ci maksimum uwagi i zaangażowania. Podzielimy się z Tobą doświadczeniem oraz merytoryczną wiedzą.
